فوائد الكرفس

0

الكرفس
الكرفس نبات من عائلة الخيميات ، و هي العائلة التي تضم الشبت و البقدونس و الجزر و الشمرة ، و هو من النباتات المهمة و العريقة لدرجة أنه كان يقدم للفائزين في مسابقات ألعاب القوة اليونانية القديمة مثلما تقدم باقات الأزهار في أيامنا هذه، و للكرفس فوائد جمة و قيم غذائية كبيرة، فما هي أنواع الكرفس و ما هي فوائده و أهميته الغذائية؟

الموطن الأصلي للكرفس هي المنطقة المعتدلة من آسيا ثم انتقل إلى أوروبا ثم إلى سواحل البحر الأبيض المتوسط. و يوجد من الكرفس ثلاثة أنواع أو أنماط و هي الصيني و الأوروبي و النمط الحلو الشائع في أمريكا الشمالية

يستخدم بشكل كبير للتخلص من النزلات والانتفاخات المعوية.

– يعتبر من منشطات الجهاز التناسلي.

– يسهل الكرفس عملية الهضم.

– يزيل المغص والغازات

– يخفض من الكوليسترول.

– يعمل الكرفس على حرق السعرات الحرارية.

– يعمل الكرفس كمدر للبول

– يعتبر الكرفس كمصدر للألياف

-يعمل الكرفس كعلاج طبيعي للامساك

-يتميز الكرفس بغناه بالكالسيوم
يتميز الكرفس باحتوائه على المغنيسيوم

– يعمل الكرفس كمحلل للنفخ

– يستخدم الكرفس كمسكن للأوجاع

– الكرفس يطيب النكهة

-يستخدم الكرفس لعلاج السعال

– الكرفس يشفي ضيق التنفس

– الكرفس يفتت الحصى

– الكرفس يستخدم للكلى بجميع أمراضها

– يخلص الكرفس من الشعور من الأرق

-الكرفس يخفف أمراض الصدر.

-الكرفس يخفض ضغط الدم المرتفع

-الكرفس يعطي الشعور بالهدوء والارتياح

-الكرفس يخففالام المفاصل في حالة مرض النقرس

-يستعمل ملح الكرفس بدلا من الملح العادي

-الكرفس يعالج الغدد المتضخمة

-يعمل الكرفس كمثبط للشهية لمن يرغب بفقدان وزنه وذلك بشرب عصير الكرفس

-يستعمل الكرفس كمقوي لخلايا الجسم

Music: https://www.purple-planet.com

شكرا لمشاهدتكم

لا تنسى ان تشترك
للمزيد

Subscribe
😉

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.